Ketóza je proces spaľovania telesného tuku a jeho premena na energiu a dá sa merať pri nízkosacharidovej ketogénnej strave.

Veľa hovoríme o ketogénnej diéte a ketóze, ale čo sú to ketolátky?

Ledva uplynie deň bez toho, aby sa objavil nový článok o škodlivosti cukru a rafinovaných sacharidov, ale iba v poslednej dobe sa začína spomínať spojenie cukru s obezitou a metabolickými poruchami. Mnoho našich známych má nejaké problémy s hmotnosťou alebo má zdravotné ťažkosti a skúsili rôzne redukčné diéty, z ktorých žiadna z dlhodobého hľadiska...